地震地区奋不顾身埋头扎入废地救人的军人，他们的勇敢和奉献是正能量；帮助残疾人过马路，力所能及的帮助缺陷人们的热心是正能量；清理公共场所垃圾、保护公共场所清洁的服务精神是正能量；遇到艰难，一个阳光的微笑，一句温馨的鼓励，让你重振精神，这也是正能量……咱们周围会有太多的正能量，他们在默默地激励着咱们前行。

正能量首先是一个对美好生活健康乐观、积极向上的态度，由于积极开朗，本来就是健康的部分。咱们怎样让自己的生活充满正能量呢？护理床http://www.hulichuang888.com小编从有关文章整理了下面两条：

a，学会快乐，且将快乐传递给别人。

生活是一条单行线，永远不可能再次路过同样的景色，所以积极的面对生活，发现快乐，创造快乐不要吝啬你的快乐，将正能量放释出去，你会享受更加多的快乐。给同仁和好友一个微笑，给孩子一种赞同，给父母一个拥抱，渐渐的，可能你就会发现，你和你的周围充满了快乐。

如若你能给别人送去春风一样的温馨，送去舒坦的微笑，以及你的自信和感召力。如若你掌握了这窍门，那样你和的你好友都会觉得非常快乐。

第二，自信是正能量不可缺少的一部分。

充满自信的人遇到艰难和波折，必然会以积极自信的态度去面对，和一个充满自信心的人在一块，你便会倍感舒坦愉悦。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品质。每个人都具备自己的理想和追求，然而要实现它就必须要有自信。咱们的自信来自咱们的才能，咱们应该着眼如今，好好学习，珍惜今天。面对自己的理想，与其仰天长叹，不及将它分解到平常每天中，让日日都变得有价值。

咱们需要正能量，渺茫中也多次召唤，正能量你在哪里？当清醒时才发现，正能量隐匿于咱们的眼底：也许就溶在一杯温馨的白水当中，可能就隐于一行优美的诗句里，或就在一句简单的关心里，等候着咱们每时每刻去发现，去求助，去传递。

让咱们勤奋去热爱生活吧，珍惜今天，不断学习，不断追求自己所期待的成功，为人生累积每一丁点正能量。不管前方等候咱们的是春风还是暴雨，只要花开，就是对咱们最好的奖赏。